Halo, selamat tiba di blog saya! Hari ini aku mau membuatkan tips mempersiapkan semua yg dibutuhkan ibu pasca melahirkan. Ka&g, ibu hamil terlalu santai menjalani & menikmati masa kehamilannya hingga lupa jika ada hal-hal yg harus disiapkan untuk memenuhi kebutuhan sesudah lahiran nanti. Bagi itu aku menciptakan catatan ini.
Selain kebutuhan menjelang lahiran, kebutuhan sesudah lahiran juga penting untuk disiapkan lho. Artikel ini khusus membahas apa saja yg umumnya dibutuhkan oleh para mommies setelah proses melahirkan usai. Anggap saja ini yakni sedikit tawaran untuk ibu sesudah melahirkan untuk meringankan sedikit beban.
Setelah menginap selama 2 malam di rumah sakit biasanya Anda akan diizinkan kembali ke rumah, kecuali apabila ada kondisi khusus yg mengharuskan perawatan lanjutan. Nanti sesampainya di rumah akan ada banyak hal yg bermetamorfosis begitu berbeda dibanding masa kehamilan. Bagi para ibu baru, ini dapat menciptakan jiwa cukup kaget alias shock.
Saya eksklusif melahirkan anak pertama secara caesar. Maka coretan ini akan berdasar pada pengalaman saya. Tapi sejatinya yg diharapkan tidak jauh berbeda kok antara kebutuhan ibu melahirkan caesar dengan lahiran normal. Soalnya sebelum menulis ini aku juga sudah sharing dengan mitra yg kebetulan lahirannya normal.
Berikut ini merupakan daftar kebutuhan yg sengaja aku (coba) uraikan sedetail yg aku bisa. Psst...ini akan sangat mempunyai kegunaan untuk meminimalkan "keruwetan" yg mungkin terjadi di sekitar Anda di hari-hari pertama pasca proses persalinan yg mendebarkan (& pastinya melelahkan) itu. Percayalah!
Ingat! Saat sang bayi sudah terlahir ke dunia (yg penuh drama) ini, seluruh perhatian orang di sekitar Anda (yg sebelumnya tertuju pada Anda) akan berpindah pada si kecil. Bagi itu Anda harus persiapkan hari besar tersebut.
Mempersiapkan daftar kebutuhan dasar ibu melahirkan juga akan sangat mempunyai kegunaan untuk meminimalkan terjadinya sindrom baby blues. Eh ini serius lho. Setelah lahiran beberapa bulan lalu, aku kepikiran untuk menciptakan catatan kecil ini. Soalnya aku benar-benar mengalami yg namanya baby blues.
Memang bukan artikel ilmiah atau scientific banget gitu tapi semoga ada yg dapat memetik manfaat dari sini. Selebihnya biarlah menjadi catatan eksklusif & jejak hidup saya. Tapi jika semua kebutuhan pasca lahiran terpenuhi insyaa Allah kemungkinan terkena baby blues akan dapat diperkecil. Yakin!
Daftar kebutuhan ibu pasca lahiran kurang lebih menyerupai di bawah ini;
1. Daster berbahan adem yg busui friendly,
2. Inner pants alias celana dobelan,
3. Celana dalam & pembalut nifas,
4. Nursing bra,
5. Lap untuk mengelap ASI (atau breast pads),
6. Hijab instan bagi muslimah,
7. Ikat rambut/jepit rambut semoga rapi & tidak gerah,
8. Peralatan mandi simple,
9. Pembersih wajah 2 in 1,
10. Make up simple (pelembab, bedak, lipstik, pensil alis),
11. Deodoran semoga nggak amis ketiak,
12. Parfum,
13. Camilan.
Poin nomor 1 hingga dengan 5 sebaiknya dimiliki dalam jumlah cukup banyak ya moms. Di tengah kesibukan mengurus bayi yg sangat melelahkan, ka&g ada suatu waktu di mana Anda tidak akan sempat untuk pergi mandi. Di sini jumlah baju ganti yg banyak akan sangat membantu.
Di masa awal kehidupan bayi, Anda akan sangat kekurangan waktu untuk beristirahat. Apabila bisa, beristirahatlah setiap bayi Anda tertidur. Tidak usah pikirkan kata orang wacana aneka macam mitos yg ada. Justru jika Anda jatuh sakit maka bayi Anda dapat terlantar.
Bayi gres lahir akan sangat sering menyusu (bayi aku pernah 30 menit sekali). Bagi menunjang daya tahan Anda maka selalu sediakan camilan. Energy bar semacam fitbar serta aneka buah segar yakni yg aku rekomendasikan. Produk susu sebaiknya dihindari untuk mencegah munculnya diare pada bayi.
Kebutuhan ibu pasca bersalin pastinya banyaaak sekali. Selain kehadiran orang terkasih, perintilan-perintilan seperti di atas juga tidak dapat dianggap remeh. Justru inilah kebutuhan-kebutuhan dasar yg berdasarkan aku harus banget ada.
Maka demi kenyamanan Anda sebaiknya persiapkan juga hingga detailnya semenjak jauh-jauh hari. Apabila perlu, suami juga harus tahu bagaimana cara merawat istri sesudah melahirkan. Iya nggak moms?!
Maka demi kenyamanan Anda sebaiknya persiapkan juga hingga detailnya semenjak jauh-jauh hari. Apabila perlu, suami juga harus tahu bagaimana cara merawat istri sesudah melahirkan. Iya nggak moms?!
Oke, tampaknya ini dulu catatan aku untuk hari ini. Semoga coretan ini ada keuntungannya (aamiin). Sampai jumpa lagi di artikel berikutnya, insyaa Allah! Mempunyai pertanyaan, kritik atau saran terkait goresan pena ini? Silakan tinggalkan pesan untuk aku di kolom komentar. Komen yuk?! Xo ^_^
(diens)
