Telur rebus menyehatkan alasannya ialah dalam sebutirnya mengandung 70-80 kalori & lemak hanya sebanyak 5 gram. Berubah menjadi tidak sehat bila diolah dengan bumbu-bumbu. Sebab, dalam dua belahan telur tersebut kandungan kalorinya meningkat menjadi 120-150 kalori. Demikian juga lemaknya, naik menjadi 10-15 gram. Jadi, untuk amannya, konsumsi telur rebus.
Sumber: Tabloid Cantiq
Sumber: Tabloid Cantiq
