 |
| Jangan lsayakan kebiasaan ini kalau tidak ingin jerawat muncul |
Jerawat merupakan momok yg ditsayati oleh siapapun yg peduli pada kesehatan kulit, terutama kaum hawa. Kalau penyakit kulit yg satu ini sudah muncul niscaya akan menciptakan hari-hari jadi terasa suram.
Speaking of which, banyak orang yg berpemahaman kalau jerawat yakni problem kulit yg hanya dialami oleh mereka yg berusia muda. Faktanya, jerawat ini bisa tiba ke siapa saja tanpa pan&g bulu.
Penyebab Jerawat
Penasaran kan dengan topik yg satu ini? Nah, kalau mau membahas ihwal penyebab jerawat secara lengkap tampaknya akan butuh 1 postingan tersendiri. Jadi, kini aku akan membahas penyebabnya secara umum.Semoga pengetahuan ihwal faktor pemicu tumbuhnya jerawat ini bisa menjadi jalan untuk menemukan balasan atas rasa ingin tahu Anda terkait bagaimana cara mengatasi jerawat.
Berikut ini yakni 7 kesalahan fatal penyebab timbulnya jerawat;
1. Kulit yg Terlalu Kering
Adakah yg merasa galau kok kulit kering bisa mengun&g jerawat? Memang benar isu yg terkenal di masyarakat bahwa kulit berminyaklah yg rawan ditumbuhi oleh jerawat.Lalu apa hubungannya dengan kulit kering? Seperti ini kronologisnya. Kulit kering di sini yakni yg bermula dari kulit berminyak.
Saat produksi sebum di permukaan wajah begitu melimpah biasanya penampilan kulit otomatis menjadi kusam. Di sini banyak orang ramai-ramai mencuci wajah pakai facial foam untuk kulit berminyak.
Apesnya, facial foam jenis ini akan benar-benar menguras habis minyak alami di wajah Anda. Hasilnya? Kulit menjadi sangat kering & ksaya.
Ketika kulit terlalu kering, respon badan yg terjadi yakni segera melembabkan tempat tersebut. Kelenjar sebasea pun bekerja memproduksi minyak 2 kali lebih banyak.
Wajah pun jadi semakin berminyak. Apabila dibiarkan begitu saja, kotoran akan lebih gampang menempel. Kemudian jerawat akan tumbuh ketika kuman turut serta hadir di sana.
Solusi
Kenali dulu tipe kulit Anda sebelum menentukan produk skin care. Coba untuk menggunakan pembersih yg bebas alkohol. Jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembab dengan kandungan SPF.
2. Makan Susu & Produk Turunannya
Meski ini belum terbukti sepenuhnya melalui sebuah penelitian ilmiah, namun ditemukan kasus pada beberapa responden yg sensitif terhadap protein susu. Jerawat lebih sering tumbuh ketika mereka banyak minum susu.Solusi
Cobalah untuk mulai mengurangi konsumsi susu & aneka produk turunannya. Itu artinya termasuk keju, yoghurt, & aneka camilan manis yg menggunakan susu. Lsayakan ini selama beberapa ahad & lihat perbedaannya di kulit.
3. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Sesibuk apapun hari Anda tetap usahakan untuk selalu tidur dengan wajah bersih. Mengapa begitu? Faktanya, pada siang hari kulit Anda terpapar debu, kotoran, bakteri, & aneka macam radikal bebas.Baygkan, kalau dalam seminggu Anda lupa membersihkan wajah 2 kali saja. Berbagai substansi tersebut akan terkumpul & mengendap di bawah kulit.
Solusi
Pastikan untuk membersihkan seluruh make up Anda sebelum pergi tidur. Jangan lupa gunakan toner semoga wajah higienis tepat & juga segar. Setelah itu oleskan night cream Anda & pergi tidur dengan nyenyak.
4. Tidak Pernah Mengeksfoliasi
Eksfoliasi yakni ritual penting yg harus dilsayakan secara rutin kalau menginginkan kulit yg sehat & cantik. Tujuan dari perawatan ini yakni untuk mengangkat kotoran & sel kulit mati.Apabila sel kulit mati dibiarkan menumpuk dalam jangka waktu yg cukup panjang maka usang kelamaan akan menyumbat pori. Kemudian dengan a&ya kuman terjadilah jerawat.
Solusi
Gunakan krim peeling untuk melsayakan eksfoliasi kulit. Dari aneka macam jenis peeling yg ada, aku merekomendasikan produk yg berbasis natural.
Baca juga : Cara Membuat Peeling Wajah DIY & Cara Penggunaannya
5. Menggunakan Skin Care yg Kurang Tepat
Setiap rentang usia mempunyai kebutuhan kulit yg berbeda satu sama lain. Penggunaan produk skin care yg tidak sesuai dengan jenis kulit & rentang usia bisa mengakibatkan problem jerawat.Solusi
Bagi menghindari problem kulit menyerupai break out atau purging, kenali jenis kulit Anda dengan baik sebelum membeli produk skin care.
6. Memencet Jerawat
Apakah Anda termasuk ke dalam kelompok yg suka memencet jerawat? Sebenarnya badan insan telah dirancang untuk bisa melawan infeksi. Memencet jerawat justru akan memperpanjang masa penyembuhan.Lebih dari itu, dengan memencetnya berarti Anda se&g mendorong kuman untuk masuk lebih dalam lagi ke lapisan kulit berikutnya. Efek jelek lainnya yaitu munculnya scar atau bopeng yg sangat sulit dihilangkan.
Solusi
Bersabarlah menunggu hingga jerawat sembuh. Apabila ingin mempercepat penyembuhan, oleskan obat jerawat topikal secukupnya. Bagi meredakan rasa sakit Anda bisa mengompres jerawat dengan es batu.
7. Tidak Rutin Mengganti Sprei
Bakteri & minyak dari lingkungan sekitar, dari rambut, & termasuk dari wajah akan melekat pada sprei & cover bantal Anda.Solusi
Gunakan sprei dengan kain berserat lembut. Jangan lupa untuk mengganti & mencucinya 2 hari sekali atau setidaknya seminggu 2 kali. Lsayakan kebiasaan baik ini & lihatlah efeknya. Jerawat tidak lagi sering muncul di wajah Anda.
Bagaimana? Sangat gampang bukan cara untuk menghindari munculnya jerawat? Apabila sudah melsayakan pencegahan maka Anda tidak perlu pusing lagi mencari cara bagaimana menghilangkan jerawat.
Buatlah kebiasaan baik ini menjadi sebuah rutinitas. Tanamkan dalam pikiran Anda untuk selalu melsayakannya setiap hari. Berikut yakni cara yg terbukti sanggup menghindari munculnya jerawat di wajah.
Sekian dulu untuk hari ini. Semoga goresan pena ini bermanfaat & hingga berjumpa kembali di artikel berikutnya. Insyaa Allah! ^_^
(diens)
