Hal yg terpikirkan ketika bahas susu niscaya ya minuman sehat, atau bayi. Iya kan susu ialah minuman sekaligus makanan wajib buat bayi. Tapi bagaimana kalau aku bahas susu sebagai penggalan dari skin care?
Kalau membahas wacana topik ini niscaya akan ada yg pro & juga kontra. Ada yg oke bahwa susu itu really works to combat berbagai duduk kasus kulit. Sebaliknya ada juga yg kontra & beranggapan kalau susu itu takdirnya ya untuk diminum. Bukan untuk dijadikan skin care.
Well, memang masuk akal sih hal-hal semacam itu terjadi di sekitar kita. Karena memang sebagus apapun khasiatnya, niscaya tetap ada hal negatif yg bisa Anda temukan pada susu. Contohnya bisa mengakibatkan efek alergi.
Bicara soal manfaatnya, sebetulnya apa sih istimewanya susu? Kita bahas saja yuk mulai dari definisinya dulu. Here you are!
Deskripsi Susu
Sebelum membahas lebih jauh, sudahkah Anda tahu definisi susu? Apabila belum, yuk dipahami dulu. Susu adalah sebuah substansi bersifat cair & berwarna putih yg diproduksi oleh kelenjar susu mamalia, salah satunya manusia. Susu merupakan sumber gizi bagi bayi mamalia, tentunya termasuk manusia.
Di dunia ini susu sapi menempati peringkat pertama dalam jajaran minuman sehat kalau dibandingkan dengan susu dari mamalia lain. Khasiat susu ada banyak sekali, termasuk khasiatnya di luar sebagai sumber gizi bagi bayi.
Sebagai produk susu yg paling terkenal, susu sapi ialah yg paling merajai pasaran. Suplai susu dikuasainya mulai dari susu untuk bayi hingga lansia sekalipun. Bagi itu aku rasa sangat penting bagi Anda & juga aku untuk memahami kandungan gizi susu itu sendiri.
Zat yg Terkandung Dalam Susu Sapi
Susu sapi murni mempunyai kandungan banyak sekali zat gizi yg dibutuhkan tubuh. Diantaranya bisa menopang sebanyak 30% kebutuhan harian badan akan vitamin D serta 8% kebutuhan vitamin A harian.
Lebih lengkapnya menyerupai di bawah inilah kandungan gizi susu sapi per 100 gram penyajian:
1. Kalori 61
2. Air 88%
3. Protein 3,2 gram
4. Karbohidrat 4,8 gram
5. Gula 5,1 gram
6. Lemak 3,3 gram
7. Omega3 0,08 gram
8. Omega6 0,12 gram
Kalau kandungan vitamin & mineralnya ialah menyerupai ini:
1. Kalsium
2. Vitamin B12
3. Riboflavin
4. Fosfor
Selain itu susu segar juga mempunyai kandungan enzim yg bermanfaat untuk menjaga kekenyalan kulit Anda serta mengelupas sel kulit mati. Bonusnya, susu juga mempunyai kandungan asam laktat yg merupakan turunan dari Alpha Hidroxy Acid (AHA) yg bisa mencerahkan warna kulit Anda.
Mungkin ini merupakan salah satu alasan mengapa susu seringkali masuk menjadi salah satu materi di dalam produk-produk kecantikan kulit.
Mungkin ini merupakan salah satu alasan mengapa susu seringkali masuk menjadi salah satu materi di dalam produk-produk kecantikan kulit.
Kandungan Gizi Jeruk Nipis
Jeruk nipis ialah keluarga flora sitrus yg biasa dipakai sebagai adonan bumbu masak. Khasiatnya di dunia masakan ialah untuk menghilangkan busuk anyir dari ikan & daging-dagingan.
Jeruk nipis setidaknya mengandung zat di bawah ini:
1. Vitamin A
2. Vitamin C
3. Kalsium
4. Magnesium
Vitamin A & C sudah sangat usang dikenal baik khasiatnya untuk kecantikan & juga kesehatan kulit. Tidak heran mengapa buah berwarna hijau ini banyak dipakai untuk menciptakan masker DIY.
Vitamin A & C berperan sebagai antioksi& alami yg akan bekerja melawan radikal bebas dari luar. Radikal bebas merupakan senyawa hasil reaksi oksidasi di lingkungan sekitar.
Dengan proteksi antioksi&, laju acara radikal bebas bisa ditekan. Radikal bebas bersahabat kaitannya dengan terjadinya penuaan dini di kulit. Dengan proteksi antioksi& dari vitamin A & vitamin C maka dibutuhkan proses penuaan tersebut sanggup ditekan kemunculannya.
Baca juga:
Jeruk Nipis untuk Mengobati Batuk
Vitamin A & C berperan sebagai antioksi& alami yg akan bekerja melawan radikal bebas dari luar. Radikal bebas merupakan senyawa hasil reaksi oksidasi di lingkungan sekitar.
Dengan proteksi antioksi&, laju acara radikal bebas bisa ditekan. Radikal bebas bersahabat kaitannya dengan terjadinya penuaan dini di kulit. Dengan proteksi antioksi& dari vitamin A & vitamin C maka dibutuhkan proses penuaan tersebut sanggup ditekan kemunculannya.
Baca juga:
Jeruk Nipis untuk Mengobati Batuk
Cara Membuat Masker DIY dari Susu & Jeruk Nipis
Bagi bisa mendapat manfaat kedua materi alami ini, Anda cukup menyiapkan 1 buah jeruk nipis segar & peras airnya. Tambahkan beberapa sendok makan susu murni dengan perbandingan 1:1. Campurkan keduanya hingga rata sebelum diaplikasikan ke wajah.
Cara aplikasinya ialah sebagai berikut:
1. Ambil beberapa lembar kapas kecantikan,
2. Celupkan pada masker,
3. Tempelkan pada wajah hingga menutupi seluruh permukaannya,
4. Diamkan 10-15 menit,
5. Bilas hingga bersih.
Gunakan masker ini seminggu sekali secara teratur untuk sanggup melihat hasilnya. Masker ini akan membantu menciptakan kulit Anda menjadi lebih halus, kenyal, & juga cerah secara alami.
Selain memakai masker, Anda juga tetap harus menjaga kebersihan kulit dengan cara membersihkannya dengan baik & teratur setiap hari. Kebersihan ialah pangkal dari kulit yg cantik. Tanpa kulit yg higienis maka perawatan yg dilsayakan tidak akan maksimal.
Baca juga:
Di samping itu perhatikan juga kebutuhan cairan badan Anda. Jangan hingga mengalami kekurangan cairan tubuh alasannya ialah kondisi ini bisa menghambat peredaran oksigen dalam darah ke sel-sel tubuh. Ujung-ujungnya kulit Anda tidak bisa menyerap nutrisi yg diberikan dengan sempurna. So, watch your water intake!
Baca juga:
Perhatian!!!
Penggunaan jeruk nipis kemungkinan kurang cocok bagi yg mempunyai tipe kulit kering atau super sensitif. Di samping itu, beberapa orang juga dilaporkan mempunyai alergi terhadap komponen di dalam susu. Bagi menghindari efek samping yg tidak diinginkan sebaiknya cek kondisi kulit Anda lebih dulu sebelum mencoba perawatan ini.
Cara alami ini tidak sanggup menunjukkan hasil instan dalam sekali perawatan. Maka lsayakanlah secara teratur sebanyak 1-2 kali seminggu setidaknya selama 1 bulan untuk sanggup melihat hasil yg diinginkan.
Cara alami ini tidak sanggup menunjukkan hasil instan dalam sekali perawatan. Maka lsayakanlah secara teratur sebanyak 1-2 kali seminggu setidaknya selama 1 bulan untuk sanggup melihat hasil yg diinginkan.
Nah, itu beliau tips menciptakan masker jeruk nipis & susu untuk kulit kenyal & berkilau secara alami yg bisa aku sampaikan. Semoga goresan pena ini bermanfaat & hingga jumpa lagi di artikel berikutnya, insyaa Allah!
Memiliki pertanyaan, saran, atau kritik terkait goresan pena di atas? Silakan tinggalkan pesan di kolom komentar di bawah sana. Komen yuk?! Xoxo ^_^
(diens)
