Sebuah penelitian yg dilsayakan oleh Philadelphia's Monell Chemical Senses Center di AS menemukan bahwa perempuan yg berusia subur, lebih sensitif terhadap aroma. Hal ini juga terjadi pada perempuan yg tidak berada di usia subur (di bawah pubertas dan perempuan menopause). Dengan kata lain bahwa sensitivitas penciuman ibu hamil disebabkan lantaran peningkatan hormon estrogen secukup usang hamil.
Penelitian lain yg dilsayakan Yvonne Bohn, MD, penulis “The Mommy Docs’ Ultimate Guide to Pregnancy and Birth” menemukan bahwa tidak hanya estrogen yg memicu indra penciuman ibu hamil lebih sensitif, tapi juga disebabkan oleh human chorionic gonadotropin atau HCG yg terjadi pada ibu hamil di trimester pertama.
Peningkatan sensitivitas ini, kemudian juga bis,a menjadi tanda awal kehamilan, sehingga perlu dilsayakan tes atau investigasi lebih lanjut. Meningkatnya kepekaan penciuman berbanding lurus dengan tanda-tanda morning sickness yg dialami oleh ibu hamil di trimester pertama, sehingga biasanya didani tanda-tanda sakit kepala, mual dan muntah.
Mengatasi Penciuman Lebih Sensitif pada Ibu Hamil
Agar kepekaan penciuman ini tidak menggangu acara ibu hamil, maka bis,a diatasi dengan mengganti aroma yg menjadi pantangan. Sebagai contoh, apabila ibu hamil mual ketika menghirup aroma wangi sabun, maka bis,a diganti dengan sabun beraroma lain. Ibu Hamil harus lebih sering bereksperimen untuk menemukan aroma yg netral dan alami untuk mengurangi morning sickness.
Apabila sensitifitas penciuman mem.buat anda mual dan muntah ketika akan makan, sebaiknya ibu hamil mencoba untuk mengkonsumsi makanan yg tidak berbau tajam dan mengurangi porsi makan, namun menambah tingkat frekuensi yg lebih sering sehingga mengurangi rasa mual secukup usang trimester pertama kehamilan.
Sedangkan untuk menambah aroma segar di dalam rumah, ibu hamil bis,a memakai aroma terapi yg alami sehingga kondusif untuk kehamilan. Kecuali pada malam hari, jendela rumah sebaiknya juga selalu dibuka, semoga sirkulasi udara menjadi lancar.
Ibu Hamil untuk anak pertama, tidak perlu khawatir mengenai kondisi ini. Karena sebagian besar perempuan hamil juga mengalami hal yg sema menyerupai yg anda rasakan. Untuk mengurangi mual ibu hamil akhir meningkatnya sensitivitas penciuman ibu hamil, bis,a dilsayakan mengatur pola makan atau minum dengan mengurangi porsi dan memperbanyak intensitas (lebih sering).
Ringkasan:
- Ibu Hamil pada trimester pertama biasanya akan mengalami peningkatan sensitivitas penciuman,
- Sensitivitas penciuman pada ibu hamil akan menjadikan mual, pusing, dan muntah,
- Ibu Hamil Lebih Sensitif Terhadap Bau lantaran adanya peningkatan human chorionic gonadotropin atau HCG dan hormon estrogen.
