Lanjutan .... Rambut Dan Kesehatan Kita (Bagian 2)
6. Faktor Genetik Penyebab 90% Kerontokan Rambut Pria
Meskipun banyak sifat keluarga yg diwariskan setips genetik kepada anak keturunan kita, tetapi bila bitips soal rambut, maka garis keturunan ibu kita akan lebih kuat daripada garis keturunan ayah kita. Makara coba perhatikan tanda tanda keluarga dari kakek kita dari pihak ibu, hal ini akan memberi kita menerangkan perihal masa depan penampilan fisik kita.
Corak kebotakan rambut laki-laki biasanya dimulai dari tempat samping kepala kita yg kemudian menuju ke puncak kepala, sehingga menyisahkan bentuk rambut tapal kuda sekitar kepala kita.
Beberapa jenis obat penumbuh rambut bis,a memperlambat proses kebotakan alasannya faktor genetik ini.
 |
| Kebotakan Rambut Pria - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved. |
7. Pola Kebotakan Wanita
Rambut rontok pada perempuan yaitu keadaan rambut yg menipis diseluruh batok kepalanya, tapi lebih sering terjadi pada puncak kepalanya.
Tidak ibarat pria, pada perempuan itu insiden botak lebih jarang, dan juga perempuan lebih lambat mengalami kebotakan daripada pria.
Sebaliknya dari kepercayaan kebanyakan orang, ternyata rambut yg panjang pada perempuan tidak menambah beban pada akar rambut tersebut, yg katanya, akan mengakibatkan rambutnya lebih simpel rontok.
Demikian juga waktu mencuci rambut panjang dengan shampoo tidak akan mengakibatkan rontoknya rambut. Kalau ada yg rontok sewaktu mencuci rambut, itu memang alasannya rambut tersebut sudah terlepas bukan alasannya dampak proses perbersihan dengan shampoo.
Obat penyubur rambut akan mencegah kerontokan dan penipisan rambut kepala kita
 |
| Kerontokan Rambut Wanita - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved. |
8. Mencegah Kerusakan Rambut Karena Panas Matahari
Akibat paparan sinar matahari yg berlebihan, rambut akan menjadi kering garing, kusam dan simpel patah dan simpel terbelah ujung rambutnya.
Bagi kita yg sudah berambut tipis, maka paparan sinar matahari berlebihan akan menjadikan luka bakar pada kulit kepala kita juga.
Untuk menghindari hal ini pilihan produk rambut dengan imbas tirai surya untuk melindungi, meskipun produk tersebut juga tidak akan mungkin menutupi seluruh helai rambut kita setips merata.
Oleh alasannya itu, yaitu lebih baik mengenakan topi bila berada diluar ruangan dan terpapar sinar matahari cukup cukup usang -- terutama bila rambut kita yg sudah menipis dan kulit kepala yg akan eksklusif terpapar dengan sinar matahari.
 |
| Rambut Terpapar Sinar Matahari - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved |
9. Rambut Yang Berkilau Sehat Memerlukan Zat Nutrizi
Apakah diet yg ketat bis,a mengakibatkan kerontokan rambut ? Jawabannya bis,a dalam hal yg ekstrim.
Rambut kita memerlukan protein, juga zat besi untuk tetap sehat, juga memerlukan zat gizi yg lain ibarat asam lemak omega 3, zink dan vitamin A. Tapi dalam jumlah yg memadai saja. Kalau teralu banyak malahan bis,a mengakibatkan kerontokan rambut.
Diet yg terlalu rendah dalam kalori seringkali juga kekurangan kandungan zat nutrient yg akan menghambat pertumbuhan rambut atau mengakibatkan rambut menjadi kusam dan kusut. Bila kekurangan nutrient ini menjadi hebat, seprti yg terjadi pada orang dengan teladan makan yg salah, maka kesudahannya rambut akan rontok.
 |
| Nutrient optimal menjaga kesehatan rambut - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved |
10. Kesehatan Rambut dan Pola Makan Sehat
Agar semoga rambut bercahaya makanlah ikan salmon dan kacang walnut untuk memperoleh asam lemak omega 3 ; makanlah sayuran bayam dan wortel untuk memperoleh vitamin A; kacang brazil untuk mineral selenium dan kerang tiram dan kacang cashew untuk mineral seng.
Semua zat nutrient tadi yg terkandung dalam teladan diet yg rendah lemak, banyak kandungan biji2an dan sayuran, memiliki imbas ganda yaitu menjaga kesehatan kulit kepala, rambut juga sangat baik untuk kesehatan jantung kita.
 |
| Makanan Sehat dan Efek Pada Rambut - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved |
Happy Healthy Living !
